茄汁煎牛肉

茄汁煎牛肉

工艺口味茄汁味
清真菜健脾开胃营养不良学生膳食
牛里脊肉的做法
牛里脊肉500克
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉150克
番茄酱 75克
酱油 5克
味精 1克
香油 5克
白砂糖 10克
料酒 5克
白醋 2克
花生油 100克
15克

茄汁煎牛肉的做法

1牛里脊肉洗净,切成薄片;

2牛肉片用精料酒酱油腌入味;

3鸡蛋磕入碗内,打匀,下淀粉调成全蛋糊;

4炒勺上旺火,放油,烧至七成热,将牛里脊肉片裹上全蛋糊;

5放入油中炸至呈淡黄色时,勺离火;

6然后再上旺火炸至呈金黄色,捞起,切小块装盘;

7炒勺中的油倒出,放入清汤、番茄酱味精、白糖、白醋烧沸;

8用水淀粉勾芡,淋入麻油,起勺,浇在牛肉块上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感滋味香酥酸甜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

茄汁煎牛肉制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

茄汁煎牛肉食谱营养

茄汁煎牛肉食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

茄汁煎牛肉相关菜谱

茄汁煎牛肉营养成分

以上是茄汁煎牛肉的介绍
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