凤凰鸡煎牛里脊

凤凰鸡煎牛里脊

工艺口味咸鲜味
私家菜营养不良贫血冬季养生健脾开胃
牛里脊肉的做法
牛里脊肉1000克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱150克
鸡的做法
100克
鸡蛋的做法
鸡蛋75克
辣椒酱 100克
味精 10克
花生油 50克
豌豆淀粉 30克
香油 20克
酱油 25克
胡椒粉 1克

凤凰鸡煎牛里脊的做法

1凤凰洗净装在罐中加清水上笼蒸汁。洋葱切丝,将牛里脊去筋皮,顶刀切厚片,用刀拍松,再用蛋、酱油、淀粉浆好后,放香油拌匀。

2用汤和辣酱油酱油、白糖、凤凰汁、胡椒面、淀粉兑汁。

3将锅上火注入油,将牛里脊煎至金黄色,下入葱头丝稍煸,再烹入兑好的汁,翻锅即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽金黄,外酥里如,香鲜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 6
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

凤凰鸡煎牛里脊制作提示

因为需要煎制牛里脊,所以预备花生油150克。

凤凰鸡煎牛里脊食谱营养

凤凰鸡煎牛里脊食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆浆 红薯 味精 甲鱼 雪莲果 茶叶 柿子 菠萝 鹅肉
宜搭苦瓜 丝瓜 青椒 西红柿 西葫芦 圆生菜 百合 荠菜 洋葱 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 银耳 苋菜 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 猪肉 银鱼 牡蛎 牛肉

相克菊花 红薯
宜搭巴戟天

凤凰鸡煎牛里脊相关菜谱

凤凰鸡煎牛里脊营养成分

以上是凤凰鸡煎牛里脊的介绍
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