糖醋蚕豆

糖醋蚕豆

工艺口味糖醋味
家常菜益智补脑动脉硬化便秘防癌抗癌
蚕豆的做法
蚕豆500克
花生油 50克
赤砂糖 100克
25克
白皮大蒜 25克
泡椒 50克
大葱 50克
酱油 50克
花椒粉 3克
75克
3克

糖醋蚕豆的做法

1、蒜分别切成末;

2末、蒜末、泡辣椒、花椒粉、糖、酱油和精同放碗内,加入温水调匀;

3蚕豆用沸水煮至浮于水面,捞出沥干水分;

4炒锅置火上,注入油;

5炒锅烧热后放入蚕豆,待炒成金黄色有了香味时,铲入调料碗内翻拌加盖腌浸渍约15分钟;

6再翻拌一次并继续腌渍15分钟,再搅匀,撒上葱花即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 5
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 7
养颜 6

糖醋蚕豆食谱营养

糖醋蚕豆食物相克

蚕豆
相克海螺 田螺
宜搭白菜 枸杞子

糖醋蚕豆相关菜谱

糖醋蚕豆营养成分

以上是糖醋蚕豆的介绍
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