糖醋鲜藕

糖醋鲜藕

工艺其他口味糖醋味
家常菜夏季养生健脾开胃清热去火
莲藕的做法
莲藕500克
白醋 50克
3克
白砂糖 50克

糖醋鲜藕的做法

1铝锅洗干净,倒入清水150克,加入白糖、白醋、精调成汁;

2再放中火上烧开,任其自然冷却;

3将藕洗净,去皮,切去藕节;

4一切两片,浸在糖醋汁内,放入冰箱冷藏,浸12小时以上;

5食用时取出,将嫩藕用片刀顶刀切成薄片,装盘浇上糖醋汁即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感酸甜脆嫩,色雪白。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 3
营养 6
减肥 0
养颜 0

糖醋鲜藕食谱营养

糖醋鲜藕食物相克

莲藕
相克白萝卜 菊花
宜搭猪肉 海螺 黄鳝 皮皮虾 鲢鱼 虾米 牛蒡 糯米 糙米 猪小排 芹菜 百合 白茅根

糖醋鲜藕相关菜谱

糖醋鲜藕营养成分

以上是糖醋鲜藕的介绍
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