咖喱焖鸡

咖喱焖鸡

工艺口味咖喱味
营养不良粤菜健脾开胃便秘青少年
鸡肉的做法
鸡肉250克
土豆的做法
土豆400克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉20克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱25克
5克
白砂糖 15克
咖喱 25克
味精 3克
白皮大蒜 10克
香油 10克
5克
料酒 15克
干红尖椒 5克
花生油 50克

咖喱焖鸡的做法

1将鸡块洗干净,控去水分,用湿淀粉拌匀;

2土豆削皮,切成滚刀块,用清水泡1 小时,控去水分;

3炒锅用旺火烧热,下入花生油,六成热时放入土豆炸熟,再下鸡块过油至半熟,倾入笊篱沥油;

4锅留底油少许,将蒜泥、辣椒末、洋葱末、末爆香,放油咖喱、鸡块、土豆,溅料酒,加汤水、味精、白糖,盖盖焖熟鸡块;

5再用湿淀粉勾芡,加芝麻油、包尾油炒匀上盘即成。

食用中餐、晚餐

口感其色微黄,鲜明油亮,味鲜美而带辛香。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 3
难易 6
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

咖喱焖鸡制作提示

1油咖喱焖鸡,宜用文火,勤于翻动,注意不要糊底;

2因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

咖喱焖鸡食谱营养

咖喱焖鸡食物相克

鸡肉
相克芥末 菊花 芥菜 芹菜 红薯 糯米 芝麻 李子 大蒜 南瓜 兔肉 鲤鱼 狗肾 鲍鱼 鲫鱼
宜搭赤小豆 油菜 绿豆芽 松子 茶树菇 金针菇 丝瓜 柠檬 板栗 柚子 人参 菠萝 黄精 芒果 冬瓜 茼蒿 豇豆 西兰花 扁豆 魔芋 竹笋 白萝卜
土豆
相克香蕉 香雀 石榴 柿子 樱桃番茄 西红柿 螃蟹
宜搭 牛腩 牛肉 豆角 黄瓜

咖喱焖鸡相关菜谱

咖喱焖鸡营养成分

以上是咖喱焖鸡的介绍
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