酱焖丝瓜

酱焖丝瓜

工艺口味酱香味
私家菜动脉硬化减肥瘦身骨质疏松老人
丝瓜的做法
丝瓜400克
素鸡的做法
素鸡80克
色拉油 50克
甜面酱 10克
2克

酱焖丝瓜的做法

1丝瓜去皮,洗净,切成块;素鱼(为大豆制品,仿鱼形状制作,方法同素鸡)切成肉丁。

2油烧热,放素肉丁炒香,加入面酱炒拌均匀,再放入丝瓜焖烧,丝瓜将熟时加入精,翻炒均匀,再焖烧片刻即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感鲜香滑软,味道可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

酱焖丝瓜制作提示

素鱼(为大豆制品,仿鱼形状制作,方法同素鸡)。

酱焖丝瓜食谱营养

酱焖丝瓜食物相克

丝瓜
相克芦荟 菠菜 白萝卜 泥鳅
宜搭鸭肉 鸡蛋 虾皮 猪肉 鸡肉 毛豆 皮皮虾 牛膝 菊花 虾米 海带

酱焖丝瓜相关菜谱

酱焖丝瓜营养成分

以上是酱焖丝瓜的介绍
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