1将锅中的清水煮沸,加少许盐;
2把洗净的豆苗放入沸水中;
3用筷子翻动豆苗烫熟;
4捞出豆苗沥干装盘;
5五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;
6烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;
7把烫过且洗净的肉切成小块沥干;
8用大火将锅烧热入油,放入姜片爆香;
9放下肉块,煸炒肉块至出油;
10加入料酒翻炒;
11加酱油炒匀肉块;
12加水至肉块刚淹没;
13加锅盖,用大火将水煮沸;
14加糖,用勺炒匀;
15转小火锅盖焖烧;
1615分钟掀盖翻炒后,再焖烧;
17约15分钟左右肉已转色,再加糖15克炒匀后继续焖烧;
18转大火用勺不断翻炒至收汁至肉汁粘稠肉块红润;
19将已烧好的红烧肉放在豆苗上。
食用中餐、晚餐
口感水嫩甜美风