草菇莴笋汤

草菇莴笋汤

工艺口味清香味
私家菜防暑糖尿病健脾开胃防癌抗癌
草菇的做法
草菇250克
莴笋的做法
莴笋500克
花生油 50克
5克
10克
泡椒 10克

草菇莴笋汤的做法

1草菇去尽根蒂、洗净,撕成块;

2莴笋去叶、根、皮切成条,洗净备用;

3洗净去皮切片备用;

4炒锅放到火上,放入花生油烧热;

5放入莴笋草菇同炒,然后放入、泡辣椒、精、清汤700毫升,煮至莴笋断生,去掉及泡辣椒即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感汤清鲜可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 3
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 5
养颜 0

草菇莴笋汤食谱营养

草菇莴笋汤食物相克

莴笋
相克蜂蜜 奶酪 细辛
宜搭竹笋 胡萝卜 香菇 鸡腿菇 蒜苗 大蒜 芸豆 桃子 瘦猪肉 海蜇 黑木耳 猪肉
草菇
相克大蒜 鹌鹑
宜搭牛肉 豆腐

草菇莴笋汤相关菜谱

草菇莴笋汤营养成分

以上是草菇莴笋汤的介绍
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