番茄草菇

番茄草菇

番茄草菇

工艺口味咸甜味
美容养颜私家菜清热解毒健脾开胃便秘
番茄的做法
番茄250克
草菇的做法
草菇250克
油菜的做法
油菜100克
植物油 20克
香油 5克
料酒 10克
酱油 3克
白砂糖 5克
3克
味精 2克
玉米淀粉 4克

番茄草菇的做法

1油菜叶洗净,用开水焯一下,捞出控水,抹上香油,码在盘中;

2草菇去蒂洗净,切成丁;

3淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4番茄洗净去皮,从根部挖出瓤,口朝上,码在油菜上;

5炒锅注油烧热,放入草菇料酒酱油、白糖、水烧开,用水淀粉勾芡,撒入味精,装入西红柿即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 7

番茄草菇食谱营养

番茄草菇食物相克

番茄
相克石榴 鲢鱼 草鱼 土豆 白酒 鳙鱼 胡萝卜 红薯 黄瓜 青鱼 螃蟹 鱼干 猪肝 香菇 皮皮虾 冰棒 海蟹 鲇鱼 南瓜 咸鱼 绿豆
宜搭菜花 山楂 西葫芦 芹菜 鲫鱼 鸡蛋 白糖 卷心菜 三文鱼 苦瓜 苹果 豆腐 黄鱼 茭白 西兰花 蜂蜜 福寿鱼 芥蓝 芦荟
油菜
相克山药 黄瓜 南瓜
宜搭粳米 豆腐 金针菇 香菇 鸡肉 鸡爪 猪肝 虾仁
草菇
相克鹌鹑 大蒜
宜搭豆腐 牛肉

番茄草菇相关菜谱

番茄草菇营养成分

以上是番茄草菇的介绍
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