青笋拌肚丝

青笋拌肚丝

工艺口味清香味
私家菜补虚养身胃炎脾调养营养不良
猪肚的做法
猪肚300克
莴笋的做法
莴笋100克
蒜苔的做法
蒜苔5克
酱油 10克
5克
3克
香油 5克

青笋拌肚丝的做法

1先将猪肚去除肥油,放入开水中去除腥味,并刮去白膜煮熟,晾凉,直刀推拉切成细丝;

2青笋洗净也直刀切成丝;

3青蒜苗洗净直刀切成丝,用酱油、精、陈香油调匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感肚绵瓜脆,清香爽口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 0

青笋拌肚丝食谱营养

青笋拌肚丝食物相克

蒜苔
相克韭菜
宜搭黄鱼 猪肝 木耳 莴笋
猪肚
相克菱角 杨梅 莲子 芦荟
宜搭金针菇 肉桂 黄豆芽 高粱
莴笋
相克蜂蜜 奶酪 细辛
宜搭竹笋 芸豆 胡萝卜 鸡腿菇 蒜苗 大蒜 香菇 瘦猪肉 桃子 猪肉 海蜇 黑木耳

青笋拌肚丝相关菜谱

青笋拌肚丝营养成分

以上是青笋拌肚丝的介绍
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