草菇莴笋汤

草菇莴笋汤

草菇莴笋汤

工艺口味香辣味
清热解毒家常菜防癌抗癌糖尿病
草菇的做法
草菇150克
莴笋的做法
莴笋100克
植物油 10克
3克
泡椒 8克
3克

草菇莴笋汤的做法

1草菇去尽根蒂、泥沙,洗净后撕成块;

2莴笋去老叶、根皮,切成长7厘米的条儿,洗净待用;

3坐锅点火放油,待油烧热后,放莴笋条、草菇块同炒,加入泡椒,再加入清汤;

4煮至莴笋断生,捞去泡椒不用,倒入汤碗即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

草菇莴笋汤食谱营养

草菇莴笋汤食物相克

莴笋
相克蜂蜜 奶酪 细辛
宜搭竹笋 胡萝卜 香菇 鸡腿菇 蒜苗 大蒜 芸豆 桃子 瘦猪肉 海蜇 黑木耳 猪肉
草菇
相克大蒜 鹌鹑
宜搭牛肉 豆腐

草菇莴笋汤相关菜谱

草菇莴笋汤营养成分

以上是草菇莴笋汤的介绍
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