山药羊肉粥

山药羊肉粥

工艺口味清香味
冬季养生肾调养脾调养腹泻调理补阳
糯米的做法
糯米250克
山药的做法
山药500克
瘦羊肉的做法
瘦羊肉250克

山药羊肉粥的做法

羊肉去筋膜,洗净,切碎,与山药同煮烂,研泥,下糯米,共煮为粥。用法:早晚餐温热服食。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 5

山药羊肉粥健康提示

效用:温补脾肾,涩精止泻。适用于慢性腹泻及遗精、滑精等症。

冬季养生药膳

山药羊肉粥食谱营养

山药羊肉粥食物相克

糯米
相克鸡胸脯肉 鸡肉 鸡翅
宜搭香瓜 桑葚 椰子 葡萄 赤小豆 莲藕 乌鸡 鸭肉 兔肉 鲜枣
山药
相克笋瓜 香蕉 黄瓜 碱性食物 胡萝卜 猪肝 鲫鱼 油菜 鲤鱼 鹿肉 南瓜 荞麦米
宜搭扁豆 莲子 芝麻 葡萄 银耳 红枣 白果 杜仲 燕麦 薏米 玉米 小麦 芡实 鸭肉 银杏 羊肚 芥蓝 鳗鱼 乌鸡 鸡胗 面条 玉米面 羊肉 鲜枣 猪骨

山药羊肉粥相关菜谱

山药羊肉粥营养成分

以上是山药羊肉粥的介绍
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