红枣北芪炖鲈鱼

红枣北芪炖鲈鱼的做法

1将鱼宰杀洗净，抹干；黄芪洗净，红枣去核洗净。

2鱼、黄芪、红枣、姜、料酒同放入炖盅内，注入开水，隔水炖3小时，下盐调味即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感清香略甜，鱼肉嫩鲜。

红枣北芪炖鲈鱼健康提示

黄芪，具有补气增血，强心健体的作用。能治疗怀孕前后诸虚症，鲈鱼有滋补，安胎的作用，此菜是治疗妊娠水肿及胎动不良的佳肴。