砂锅牛肉(辽宁大连)

砂锅牛肉(辽宁大连)

工艺口味清香味
私家菜补虚养身气血双补健脾开胃冬季养生
牛肉的做法
牛肉750克
酱油 50克
白砂糖 15克
料酒 15克
味精 25克
4克
大葱 5克
4克
花椒 4克
八角 3克
植物油 50克

砂锅牛肉(辽宁大连)的做法

1牛肉洗净,切成2厘米的方圆块,放入沸水锅,烫一下,捞出,沥水。

2勺置火上,加入汤,烧热,放入牛肉块、料酒酱油、精、白糖、葱段、片、花椒、大料、味精炖1.5小时左右,至牛肉酥烂,拣去葱、花椒、大料,再加明油,倒入砂锅里。

3砂锅置火上,烧沸,即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感菜色金红,香鲜软嫩,味美可口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

砂锅牛肉(辽宁大连)食谱营养

砂锅牛肉(辽宁大连)食物相克

牛肉
相克海螺 韭菜 橄榄 红糖 板栗 田螺 菠菜 鲶鱼 橘子 白酒 木耳菜 生姜
宜搭土豆 西兰花 菜花 茭白 芹菜 芋头 甘蔗 山楂 黄豆芽 洋葱 香菇 草菇 南瓜 鸡腿菇 茄子 芥蓝 枸杞 大白菜 鸡蛋

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砂锅牛肉(辽宁大连)营养成分

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