家常炒饭

家常炒饭

家常炒饭

工艺口味清香味
快餐主食
猪里脊肉的做法
猪里脊肉200克
青豆的做法
青豆150克
蒸米饭的做法
蒸米饭500克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱120克
鲜香菇的做法
鲜香菇100克
冬笋的做法
冬笋100克
胡萝卜的做法
胡萝卜50克
鸡蛋的做法
鸡蛋400克
色拉油 50克
酱油 15克
黄酒 3克
白砂糖 10克
10克
花椒粉 2克
10克
味精 10克
豌豆淀粉 40克

家常炒饭的做法

1里脊肉切丁拌入酱油、绍酒、热水、淀粉;

2将洋葱、冬菇、笋、胡萝卜切丁;

3青豆洗净,和肉丁加在一起,加入热水、白糖、精、胡椒粉、黑味精色拉油拌匀;

4以高火加热8分钟至沸腾;

5再加入调匀的淀粉、水,拌匀,以高火加热2分钟取出,为饭的浇头;

6将一小盘抹色拉油后打入1个鸡蛋,刺破蛋黄,以高火煎1分钟做成荷包蛋,并依次将6个鸡蛋做完;

7将浇头淋在6碗饭上拌匀,再各入1个荷包蛋即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

家常炒饭食谱营养

家常炒饭食物相克

猪里脊肉
相克鲫鱼 田螺 菠菜 香菜 菊花 杏仁 荞麦 黄豆 鹌鹑
宜搭芸豆 菜花
胡萝卜
相克柠檬 山楂 柚子 木瓜 红枣 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 白酒 白萝卜 苹果 茄子 茼蒿 猕猴桃
宜搭香菇 西瓜 大米 蜂蜜 豆浆 绿豆芽 黄豆 香菜 西兰花 莴笋 菠菜 鳕鱼 鲈鱼 比目鱼 草鱼 卷心菜 狗肉
鲜香菇
相克螃蟹 西红柿 鸽肉 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭油菜 带鱼 牛腩 豆腐 鸡腿 鳕鱼 鲤鱼 荸荠 毛豆 莴笋 胡萝卜 芹菜 木瓜 豇豆 冬瓜 薏米 武昌鱼 木耳菜 猪肉 牛肉 花菜 草鱼 扁豆
鸡蛋
相克甲鱼 红薯 柿子 雪莲果 味精 豆浆 菠萝 茶叶 鹅肉 兔肉
宜搭西葫芦 丝瓜 桂圆肉 白果 桂圆 小米 猪肉 干辣椒 香椿 玉米 洋葱 银耳 牛肉 豆腐 黄豆 茼蒿 银鱼 生菜 韭菜 菠菜 苋菜 百合 荠菜 圆生菜 牡蛎 紫菜 干贝 苦瓜 西红柿 青椒
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
蒸米饭
相克蜂蜜
宜搭三文鱼
青豆
宜搭蘑菇

家常炒饭相关菜谱

家常炒饭营养成分

以上是家常炒饭的介绍
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