刀豆煲猪腰
刀豆煲猪腰
工艺
煮
口味
原本味
类别
补阳
壮腰健肾
食材
猪腰子
90克
干刀豆
10克
调料
盐
1克
刀豆煲猪腰
的做法
将猪腰洗净,切成小块,与刀豆同入锅内,加水2碗煎成1碗,加
盐
少许调味。
食用
饮汤食猪腰(刀豆可不吃)。
烹饪指数
推荐
2
麻辣
0
难易
7
时间
4
营养
0
减肥
0
养颜
0
刀豆煲猪腰
健康提示
补肾温中。适用于肾虚腰痛、慢性腰肌劳损、肾虚耳聋、遗精等。
刀豆煲猪腰
食谱营养
猪腰子
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症 …
干刀豆
1、刀豆所含成分具有维持人体正常代谢的功能,可促进人体内多种酶的活性,从而增强免疫力 …
刀豆煲猪腰
食物相克
猪腰子
相克
:
白萝卜
田螺
宜搭
:
核桃
茶树菇
银耳
竹笋
豆芽
杜仲
木耳
刀豆煲猪腰
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刀豆煲猪腰
营养成分
能量
73.8
千卡
蛋白质
14.22
克
脂肪
1.62
克
碳水化合物
0.54
克
叶酸
8.28
微克
膳食纤维
0
克
胆固醇
387
毫克
维生素A
35.1
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
1.06
毫克
硫胺素
0.17
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0
毫克
钙
11.02
毫克
磷
189
毫克
钾
195.44
毫克
钠
513.89
毫克
碘
0
微克
镁
19.82
毫克
铁
0.1
毫克
锌
2.84
毫克
硒
141.53
微克
铜
0.03
毫克
锰
0.01
毫克
以上是刀豆煲猪腰的介绍
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