黄精粥

黄精粥的做法

先将黄精洗净，加清水煎汁去渣，澄清后取汁，与淘洗干净后的粳米一同加水煮成稀粥，待粥成后加入适量白糖调味。

食用每日服1剂，分数次食用。3-5天为一疗程。

黄精粥健康提示

1补脾胃、润心肺，补中益气。

2适用于脾胃虚弱、体倦乏力、饮食减少、肺虚燥咳，或干咳无痰、肺痨咳血、童子痨等症。