荷香火夹鱼

荷香火夹鱼

工艺包裹蒸口味清香味
湘菜营养不良补气健脾开胃
鳜鱼的做法
鳜鱼500克
火腿的做法
火腿100克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清50克
炼制猪油 50克
料酒 15克
6克
味精 1克
白砂糖 2克
大葱 15克
15克
豌豆淀粉 30克
香油 30克

荷香火夹鱼的做法

1葱切成花。切成米。荷叶洗净,抹干水分,改成16厘米的大块(计10块),抹上香油

2将桂鱼肉片5厘米长、4厘米宽、6毫米厚的片(计20片)。熟瘦火腿剔去杂质,切成薄片(片的大小视鱼片长短而定,计10片)。

3食用前20分钟,用葱花、米、料酒味精、白糖将桂鱼片腌一下,再加入鸡蛋清拌匀,两面沾上干淀粉和猪油,用两片鱼肉夹一片火腿,用荷叶包裹,放入小笼内上火蒸熟取出,用小盘托上,每人一份即成。

食用早餐、中餐

口感荷叶清香,鱼肉滑嫩,火腿香鲜,美味可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

荷香火夹鱼制作提示

本菜约需用荷叶3张;鳜鱼又称桂鱼。

荷香火夹鱼食谱营养

荷香火夹鱼食物相克

火腿
宜搭冬瓜
鳜鱼
宜搭白菜

荷香火夹鱼相关菜谱

荷香火夹鱼营养成分

以上是荷香火夹鱼的介绍
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