树子蒸鱼

树子蒸鱼

工艺清蒸口味清香味
私家菜健脾开胃营养不良
鲈鱼的做法
鲈鱼500克
树子的做法
树子20克
红尖椒的做法
红尖椒20克
香菜的做法
香菜20克
3克
大葱 15克
白酒 3克
香油 5克
色拉油 10克
酱油 5克
白砂糖 3克
味精 1克
炼制猪油 5克

树子蒸鱼的做法

1将1支葱切成段,其它2支切丝;红辣椒洗净切丝;切片。

2鲈鱼除去鳞、内脏、鳃后洗净,沥干,加入葱段、酒及片略腌20分钟左右。

3取出片、葱段,将鱼放在盘中,放上树子及少许猪油,放入蒸锅中蒸12分钟,至鱼熟后取出。

4将切好的辣椒丝、葱丝铺在鱼体上。

5炒锅烧热,倒入香油及沙拉油,烧热,淋上葱丝及辣椒丝上。

6锅中放入酱油、糖和味精煮滚,淋在鱼上。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 4
难易 4
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

树子蒸鱼制作提示

本菜中的树子选用的是罐头树子20克。

树子蒸鱼食谱营养

树子蒸鱼食物相克

香菜
相克猪肉 猪肝 黄瓜 猪里脊肉
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
红尖椒
相克苦瓜 南瓜 胡萝卜
宜搭茄子 鳕鱼 娃娃菜 卷心菜 花菜 空心菜
鲈鱼
相克蛤蜊 奶酪 奶油 哈喇
宜搭南瓜 豆腐 胡萝卜

树子蒸鱼相关菜谱

树子蒸鱼营养成分

以上是树子蒸鱼的介绍
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