1七草分别洗净，切碎备用；
2米洗净沥干水分；
3锅中倒入适量的水，再放入洗净的米一起煮开；
4开锅后改用小火，慢慢地熬上一小时左右；
5最后，放入切碎的七草，并撒上盐调味就可以了。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
