百合蜜枣猪蹄汤

百合蜜枣猪蹄汤的做法

1百合、蜜枣、陈皮和猪蹄肉分别洗净。

2加适量水，猛火煲至水滚。

3加入全部材料，用中火煲2小时。

4加入细盐调味，即可饮用。

食用早餐、中餐、晚餐

百合蜜枣猪蹄汤健康提示

1此汤有滋润养颜、润肺生津、止咳理气的作用。

2常用此汤佐膳，可以驻颜护肤、使皮肤保持润泽、面色红润、补益肺气、令声音清响。

3如果声音沙哑、咽喉干涸、津液不足、皮肤干燥、皱纹过早出现、指甲起沟纹、柏槁，不妨用此汤佐膳作食疗。

4如伤风感冒初起的人，不宜饮用。