白果炒百合

白果炒百合

白果炒百合

工艺生炒口味原本味
桂菜肺调养咳喘青少年益智补脑
鲜白果的做法
鲜白果150克
干百合的做法
干百合150克
西芹的做法
西芹50克
3克
白砂糖 5克
豌豆淀粉 5克
鸡精 2克
花生油 15克

白果炒百合的做法

1洗净百合。

2西芹洗净,切段后再顺切成条。

3坐锅点火倒油,待油热后放入白果炒热,再加入西芹、白糖、精、高汤、百合、鸡精,用水淀粉勾芡即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 7
减肥 6
养颜 4

白果炒百合制作提示

西芹剔筋,同百合、白果一起焯水后过凉,成菜更爽脆。

白果炒百合健康提示

此菜具有润肺止咳,抗菌消炎,提高机体免疫力的作用。是集美味和保健为一体的一道桂林名菜。

白果炒百合食谱营养

白果炒百合食物相克

鲜白果
相克鳗鱼
宜搭大米 栗子 冰糖 莲子 山药 芦笋 鸡蛋
西芹
宜搭腐竹

白果炒百合相关菜谱

白果炒百合营养成分

以上是白果炒百合的介绍
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