干冬菜粥

干冬菜粥

工艺口味清香味
快餐主食秋季养生
冬菜的做法
冬菜200克
粳米的做法
粳米100克
味精 2克

干冬菜粥的做法

1将干冬菜用温水稍泡,再用冷水漂洗干净,切细;

2粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

3取锅放入冷水、粳米、干冬菜,先用旺火煮沸;

4改用小火煮至粥成,调入味精,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 3
营养 6
减肥 0
养颜 0

干冬菜粥制作提示

本品采用干冬菜,如没有干冬菜可用鲜冬菜代替。

干冬菜粥食谱营养

干冬菜粥食物相克

粳米
宜搭鸡肝 菟丝子 大蒜 韭菜籽 面条 松子仁 牛奶 牡蛎 油菜 芹菜 茼蒿 百合 花生 黑米 薏米 红豆 熟地 大葱 红枣 乌鸡 榛子

干冬菜粥相关菜谱

干冬菜粥营养成分

以上是干冬菜粥的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询