鸡丁米汤

鸡丁米汤

工艺口味清香味
家常菜补虚养身营养不良孕妇学龄期儿童
母鸡的做法
母鸡1250克
土豆的做法
土豆250克
胡萝卜的做法
胡萝卜150克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱125克
稻米的做法
稻米150克
豌豆的做法
豌豆100克
3克
味精 1克
胡椒粉 1克

鸡丁米汤的做法

1鸡除毛、内脏,洗净后,去头、脚,用冷水煮沸,除去浮沫再煮至熟透;

2捞出冷却后剔去骨,肉切成小丁(约500克);

3土豆胡萝卜、葱头洗净,切丁;

4大米、豌豆洗净控干;

5鸡汤过箩,放入鸡丁、土豆胡萝卜、大米、葱头,用小火熬至粥状;

6放入豌豆,加入精味精胡椒粉,调好口味微沸即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感咸鲜味美,营养丰富。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

鸡丁米汤制作提示

本品需鸡汤约1000克,如果没有鸡汤可用清水代替。

鸡丁米汤食谱营养

鸡丁米汤食物相克

胡萝卜
相克苹果 山楂 白酒 水萝卜 西红柿 山药 辣椒 红枣 木瓜 柚子 柠檬 茄子 茼蒿 白萝卜 猕猴桃
宜搭蜂蜜 西瓜 豆浆 大米 黄豆 卷心菜 西兰花 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 比目鱼 菠菜 香菜 莴笋 绿豆芽 狗肉 香菇
稻米
相克蕨菜 蜂蜜
宜搭绿豆 黑米 黑豆 猕猴桃 荷叶 锁阳 桂圆肉 枇杷 白果 紫米 桂圆 板栗 红薯 胡萝卜
土豆
相克香蕉 西红柿 柿子 石榴 樱桃番茄 螃蟹 香雀
宜搭 牛肉 黄瓜 豆角 牛腩
豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭虾仁 蘑菇

鸡丁米汤相关菜谱

鸡丁米汤营养成分

以上是鸡丁米汤的介绍
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