枸杞头拌豆腐干

枸杞头拌豆腐干

工艺口味清香味
家常菜补虚养身营养不良气血双补
豆腐干的做法
豆腐干250克
枸杞叶的做法
枸杞叶300克
3克
味精 2克
白砂糖 2克
15克
香油 15克

枸杞头拌豆腐干的做法

1五香豆腐干切成细丝;

2将摘去老根的枸杞头(枸杞叶)洗净,入沸水中焯一下,沥尽水,切细;

3少许,洗净切成末备用;

4豆腐干丝、枸杞头装盘中;

5盘内加精味精、白糖、末、香油拌匀即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

枸杞头拌豆腐干食谱营养

枸杞头拌豆腐干食物相克

豆腐干
相克蜂蜜
宜搭白萝卜 蕨菜 带鱼
枸杞叶
相克乳制品

枸杞头拌豆腐干相关菜谱

枸杞头拌豆腐干营养成分

以上是枸杞头拌豆腐干的介绍
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