芝麻藕片

芝麻藕片

工艺口味清香味
私家菜便秘贫血益智补脑
莲藕的做法
莲藕500克
芝麻的做法
芝麻50克
植物油 20克
料酒 10克
白砂糖 5克
甜面酱 5克
3克
大葱 5克
味精 2克
4克

芝麻藕片的做法

1将藕去皮洗净,一切两半,改刀切成薄片;

2炒锅注油烧至六成热,放入藕片炸至微黄色,捞出控油;

3炒锅留少许油,下入葱末、甜面酱略炒,加水、白糖、料酒,放入藕片拌匀,撒上芝麻味精翻匀即可。

食用中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 6
养颜 5

芝麻藕片食谱营养

芝麻藕片食物相克

莲藕
相克菊花 白萝卜
宜搭白茅根 糙米 糯米 牛蒡 猪肉 海螺 皮皮虾 虾米 黄鳝 鲢鱼 猪小排 芹菜 百合
芝麻
相克鸡胸脯肉 鸡腿 鸡肉 鸡翅
宜搭核桃 桑葚 香蕉 枸杞子 杏仁 海带 山药

芝麻藕片相关菜谱

芝麻藕片营养成分

以上是芝麻藕片的介绍
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