炝肫肝

炝肫肝

工艺口味原本味
私家菜健脾开胃贫血明目
鸡胗的做法
鸡胗200克
鸡肝的做法
鸡肝100克
香油 10克
3克
5克
味精 1克
胡麻油 5克

炝肫肝的做法

1鸡肫片去鸡内金,切成小片,鸡肝切小片;去皮洗净切成末备用。

2锅里放水烧开,放入肫片煮熟,肝片焯一下,捞出晾凉沥水待用。

3鸡肫、鸡肝装盘,放入香油、热花椒油、末、味精、食用时拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感脆嫩鲜香,味道醇正。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

炝肫肝制作提示

鸡胗又叫鸡肫。

炝肫肝食谱营养

炝肫肝食物相克

鸡肝
相克芥菜
宜搭粳米 芹菜 肉桂
鸡胗
宜搭牛鞭 芡实 覆盆子 山药

炝肫肝相关菜谱

炝肫肝营养成分

以上是炝肫肝的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询