肫掌糊

肫掌糊

工艺锅烧口味咸鲜味
私家菜消化不良美容养颜减肥瘦身
鸡胗的做法
鸡胗400克
鸭掌的做法
鸭掌200克
白菜的做法
白菜400克
酱油 25克
料酒 25克
白砂糖 10克
1克
味精 5克
炼制猪油 75克
大葱 5克
豌豆淀粉 18克
香油 50克
胡椒粉 2克

肫掌糊的做法

1将鸡肫剔去黄皮,洗净,切成薄片;白菜切成0.6厘米宽的斜刀梭子片;鸭掌处理干净煮熟后捞出,剔去骨待用;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约35克。

2炒锅烧热后用油滑一滑,加入猪油50克,投入葱段炝锅,放入肫片、鸭掌略炒一下,捞出,随即放入白菜,颠炒几下,加入料酒、汤200毫升、糖、酱油味精,待汤烧沸后,用小火烧3分钟左右,将肫片、鸭掌下锅(待汤汁剩100克左右),用水淀粉勾芡,淋入猪油25克,撒上胡椒粉颠翻几下,起锅装在盖碗中,用勺子按个窝,放上葱花,将香油下锅烧沸后,浇上葱花即成。

食用中餐

口感呈金黄色,鲜香味浓。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 6
养颜 7

肫掌糊制作提示

鸡肫就是鸡胗。

肫掌糊食谱营养

肫掌糊食物相克

白菜
相克黄瓜 兔肉 山竹 羊肝
宜搭猪肝 蚕豆 猪肉 海带 板栗 鲤鱼 山楂 奶酪 鳜鱼 蛋黄 鸭肉 红枣 豆腐 冬瓜 甜椒 瘦猪肉 牛肚 牛肉 豆腐皮 田螺 虾皮 虾仁
鸡胗
宜搭芡实 覆盆子 山药 牛鞭

肫掌糊相关菜谱

肫掌糊营养成分

以上是肫掌糊的介绍
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