雪菜芦笋饺

雪菜芦笋饺

工艺口味原本味
快餐主食营养不良防癌抗癌健脾开胃
腌雪里红的做法
腌雪里红250克
芦笋的做法
芦笋250克
小麦面粉的做法
小麦面粉250克
植物油 20克
4克
味精 1克
白砂糖 3克
香油 5克
鸡蛋 75克

雪菜芦笋饺的做法

1雪菜放入冷水中泡半小时除掉部分咸味,用水冲洗干净后捞出挤干,雪菜去掉老根后切末。

2芦笋去掉老根,放沸水锅中焯水后捞出,再放冷水中冲凉,然后切成细粒。

3将雪菜放入盛器中加油、味精、白糖、香油拌匀。

4芦笋粒中加味精,再将雪菜末拌入,即成雪菜芦笋馅。

5将面粉、2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起,揉搓成面团,再将面团分小块,再擀成面皮,备用。

6擀好的面皮中包入馅,捏好,包成饺子,以常法煮熟食之。

食用早餐、中餐、晚餐

口感甘咸爽口的雪菜和嫩绿清香的芦笋,一吃难忘的绝配新鲜味!

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

雪菜芦笋饺制作提示

雪里蕻又称雪菜。

雪菜芦笋饺食谱营养

雪菜芦笋饺食物相克

芦笋
相克羊肉 西葫芦 羊肝
宜搭银杏 猪肉 百合 冬瓜 苦瓜 大蒜 豆腐 海参 虾仁 黑木耳 白果
小麦面粉
相克田螺 海螺

雪菜芦笋饺相关菜谱

雪菜芦笋饺营养成分

以上是雪菜芦笋饺的介绍
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