郁李仁粥

郁李仁粥

工艺口味原本味
便秘胃炎春季养生理气调理
粳米的做法
粳米100克
郁李仁的做法
郁李仁10克
蜂蜜 30克
姜汁 20克

郁李仁粥的做法

1郁李仁浸泡去皮后研为膏。

2粳米淘洗干净后置于锅中,加入适量清水熬煮成粥熟后,加入郁李仁膏、姜汁蜂蜜等调匀略煮即成。

食用早起,空腹及晚间睡间温服。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

郁李仁粥食谱营养

郁李仁粥食物相克

粳米
宜搭鸡肝 菟丝子 大蒜 韭菜籽 面条 松子仁 牛奶 牡蛎 油菜 芹菜 茼蒿 百合 花生 黑米 薏米 红豆 熟地 大葱 红枣 乌鸡 榛子

郁李仁粥相关菜谱

郁李仁粥营养成分

以上是郁李仁粥的介绍
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