黄精玉竹牛肉汤

黄精玉竹牛肉汤的做法

1将黄精、玉竹、龙眼肉（桂圆肉）洗净；

2牛腿筋肉洗净，切块，并用开水拖去膻味；

3将全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。

食用中餐、晚餐

黄精玉竹牛肉汤健康提示

补脾益阴、养心安神；

冠心病、高血压属气阴两虚者，症见眩晕、心悸、失眠多梦、饮食减少、体倦乏力，亦可用于糖尿病而见上述症状者；肝火盛之高敌国压病不宜饮用本汤。