1将鸡宰杀,除净毛及内脏,再用清水洗净,剁去脚爪;冬虫夏草用温水洗净;红枣去核。
2把大枣、冬虫夏草和龙眼肉齐放入鸡腹内,再放入煲内。
3用清水7-10碗,煮约6小时,加入精盐、味精调味,便可饮用。
食用早餐、中餐、晚餐
补血滋阴、兼补肺肾、益精髓。