当归党参炖猪腰

当归党参炖猪腰的做法

1将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净后放入铝锅内；

2当归、党参、山药装入纱布袋内，扎紧口，放入铝锅内；

3在铝锅内加水适量，清炖至猪腰熟透；

4捞出猪腰，冷却后切成薄片，放在盘子里；

5将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等与猪腰片拌匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐

当归党参炖猪腰健康提示

1养血，益气，补肾；

2适用于血损肾亏所致的心悸、气短、腰酸痛、失眠、自汗等症。