养肾益精粥

养肾益精粥的做法

1取磁石，捣碎，放入沙锅内煎煮1小时，滤去渣；

2去猪肾臊腺，洗净，切成细丝入锅；

3再加入糯米、生姜、大葱少许，同煮成粥。

食用早餐、中餐、晚餐

养肾益精粥健康提示

1养肾益精，安神定志；

2适用于肾虚遗精或老年肾虚耳鸣、耳聋等症。