黄豆瑶柱煲兔肉

黄豆瑶柱煲兔肉

工艺原炖口味原本味
私家菜益智补脑高血压糖尿病美容养颜
兔肉的做法
兔肉500克
大豆的做法
大豆150克
干贝的做法
干贝60克
荸荠的做法
荸荠150克
2克

黄豆瑶柱煲兔肉的做法

1黄豆、荸荠(去皮)洗净。

2江瑶柱用清水浸软。

3兔肉洗净,切块。

4把黄豆、荸荠、江瑶柱放入锅内,加清水适量,武火煮沸后放入兔肉,再煮沸后文火煲3小时,下调味供用。

食用、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 1
营养 8
减肥 0
养颜 6

黄豆瑶柱煲兔肉制作提示

瑶柱就是干贝。

黄豆瑶柱煲兔肉食谱营养

黄豆瑶柱煲兔肉食物相克

兔肉
相克芥末 娃娃菜 小白菜 芹菜 白菜 甲鱼 鸡肉 乌鸡 橘子 鸡蛋
宜搭枸杞子 红豆 糯米 红枣 松子 山楂 茄子 青椒 苦瓜 大葱
大豆
相克菠菜 洋葱 猪血 芹菜 核桃 虾皮 酸奶 猪蹄 猪里脊肉 猪肉 蛤蜊
宜搭鸡蛋 茄子 胡萝卜 红枣 花生 香菜 小米 玉米 牛蹄筋
干贝
相克橄榄 浓茶
宜搭鸡蛋 海带 瓠瓜 瘦猪肉
荸荠
相克牡蛎
宜搭核桃 荷叶 莲子 杨梅 柠檬 海蜇 香菇 木耳 银耳

黄豆瑶柱煲兔肉相关菜谱

黄豆瑶柱煲兔肉营养成分

以上是黄豆瑶柱煲兔肉的介绍
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