人参桂圆炖猪心

人参桂圆炖猪心

工艺原炖口味原本味
失眠神经衰弱补虚养身气血双补营养不良
猪心的做法
猪心90克
人参的做法
人参15克
桂圆的做法
桂圆50克
5克
2克
味精 1克

人参桂圆炖猪心的做法

1猪心剖开,除去膜及油,然后用刀切成块,用水冲净血污;

2人参稍用水浸泡去异味;

3桂圆剥去外壳,用水洗净;

4洗好的猪心、鲜人参桂圆片放入炖盅内,加入鸡汤,放在火上烧开;

5撇去浮沫,盖好盖,用小火炖2小时左右;

6放精味精调好口味即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感猪心软烂,鲜香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 0

人参桂圆炖猪心制作提示

本品需鸡汤适量,如果没有鸡汤可用清水代替。

人参桂圆炖猪心食谱营养

人参桂圆炖猪心食物相克

人参
相克萝卜叶 水萝卜 白萝卜 樱桃萝卜
宜搭鸡肉 虫草
猪心
宜搭小米 灵芝
桂圆
宜搭小米 大米 莲子 枸杞子 当归 松子 鹌鹑 鸡蛋 甲鱼 百合 橘子 绿茶 灵芝

人参桂圆炖猪心相关菜谱

人参桂圆炖猪心营养成分

以上是人参桂圆炖猪心的介绍
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