桂圆炒螺花

桂圆炒螺花

工艺熟炒口味本味咸鲜味
鲁菜糖尿病防癌抗癌
海螺的做法
海螺250克
桂圆的做法
桂圆200克
植物油 20克
大葱 5克
5克
2克
味精 2克
料酒 5克
豌豆淀粉 5克

桂圆炒螺花的做法

1海螺肉洗净,剞深十字花刀,切成1.5厘米的方丁,放热植物油中促出。

2滑勺内加底油,放入葱末烹香,即加入桂圆肉煸炒,随加味精和少许高汤,加入海螺花,用水淀粉勾稀芡,淋明油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感螺花鲜嫩,桂圆咸鲜,略带甜口,营养丰富,老少皆宜。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

桂圆炒螺花制作提示

龙眼肉就是桂圆肉。

桂圆炒螺花食谱营养

桂圆炒螺花食物相克

海螺
相克猪肉 玉米 冬瓜 冰水 羊肉 木耳 蚕豆 香瓜 牛肉 蛤蚧
宜搭
桂圆
宜搭鹌鹑 当归 大米 松子 莲子 小米 灵芝 枸杞子 鸡蛋 百合 甲鱼 橘子 绿茶

桂圆炒螺花相关菜谱

桂圆炒螺花营养成分

以上是桂圆炒螺花的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询