滑炒胗肝

滑炒胗肝

工艺滑炒口味酸甜味
私家菜肝调养健脾开胃补血学生膳食
鸭肫的做法
鸭肫150克
鸭肝的做法
鸭肝150克
酱油 15克
15克
白砂糖 25克
豌豆淀粉 15克
料酒 10克
大豆油 75克
鸡油 25克
大葱 5克
5克

滑炒胗肝的做法

1先把鸭肝片开,切成小片,用水洗净,把油勺放在火上,倒入豆油约0.25千克,待油热后把生胗放在勺内滑透,再把油和胗肝倒出来,把油控净;

2留底油将主料再入勺内,另加酱油、白糖、料酒汁(若再佐以香菇、笋片,要用淀粉勾成浓汁),注入明油少许,倒出即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感焦嫩适宜,酸甜适口,光泽滑润,佐酒甚佳。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 6
减肥 2
养颜 1

滑炒胗肝食谱营养

滑炒胗肝食物相克

鸭肝
宜搭绿豆芽

滑炒胗肝相关菜谱

滑炒胗肝营养成分

以上是滑炒胗肝的介绍
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