鸡茸酿茄子

鸡茸酿茄子

鸡茸酿茄子

工艺口味酸甜味
沪菜延缓衰老家常菜营养不良
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉50克
茄子的做法
茄子250克
胡萝卜的做法
胡萝卜15克
青豆的做法
青豆15克
鸡蛋的做法
鸡蛋75克
味精 3克
2克
白砂糖 5克
色拉油 30克
番茄沙司 10克
豌豆淀粉 5克

鸡茸酿茄子的做法

1胡萝卜洗净去皮切成小粒;

2鸡脯肉剁成茸,加适量调料,拌成胶状;

3茄子去皮,对半切开,再切成合叶片,夹入鸡茸,入八成热油锅炸至呈金黄色捞起;

4锅留底油放入胡萝卜粒,青豆煸炒,加入适量清水及调味料烧开;

5倒入炸茄子略煮入味,用湿淀粉勾芡,淋明油即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感 味道酸甜,香鲜嫩滑。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

鸡茸酿茄子食谱营养

鸡茸酿茄子食物相克

茄子
相克墨鱼 鱿鱼 胡萝卜 乌鳢
宜搭蛋黄 辣椒 猪肉 凉薯 菠菜 苦瓜 牛肉 鳗鱼 黄豆 兔肉 鲇鱼
胡萝卜
相克山楂 柚子 木瓜 红枣 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 白酒 白萝卜 柠檬 苹果 茼蒿 猕猴桃 茄子
宜搭香菇 大米 豆浆 蜂蜜 绿豆芽 黄豆 西瓜 卷心菜 鳕鱼 鲈鱼 草鱼 西兰花 莴笋 比目鱼 菠菜 香菜 狗肉
鸡蛋
相克甲鱼 红薯 柿子 雪莲果 味精 豆浆 菠萝 茶叶 兔肉 鹅肉
宜搭苦瓜 丝瓜 西红柿 西葫芦 青椒 银耳 洋葱 牛肉 小米 玉米 香椿 猪肉 干辣椒 桂圆肉 白果 豆腐 桂圆 黄豆 紫菜 荠菜 百合 圆生菜 银鱼 牡蛎 干贝 菠菜 韭菜 生菜 茼蒿 苋菜
鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 李子 芝麻 糯米
青豆
宜搭蘑菇

鸡茸酿茄子相关菜谱

鸡茸酿茄子营养成分

以上是鸡茸酿茄子的介绍
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