炸熘里脊

炸熘里脊

工艺焦溜口味酸甜味
清真菜气血双补水肿营养不良
牛里脊肉的做法
牛里脊肉150克
鸡蛋的做法
鸡蛋30克
玉米淀粉 20克
大葱 5克
白砂糖 150克
1克
酱油 3克
姜汁 10克
花生油 120克

炸熘里脊的做法

1将牛里脊片成0.5厘米厚的大片,用刀拍松;

2然后切成3厘米长、2厘米宽的片,装碗内;

3鸡蛋液、水淀粉拌匀;

4炒勺上火,放入花生油,烧至六成热;

5牛里脊肉逐片下勺,炸至呈柿黄色时捞出;

6待油八成热时再将里脊肉下勺,复炸后立即捞出;

7勺内留底油少许,倒入用葱花、姜汁、精酱油、白糖、醋、水淀粉兑好的调味汁;

8汤沸,淋入少许油,放入炸好的里脊肉,翻两个身,盛入盘中即成。

食用中餐、晚餐

口感色红光亮,甜、酸、咸口适中。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

炸熘里脊制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

炸熘里脊食谱营养

炸熘里脊食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

炸熘里脊相关菜谱

炸熘里脊营养成分

以上是炸熘里脊的介绍
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