小麦生地百合羹

小麦生地百合羹

工艺口味酸甜味
秋季养生清热解毒健脾开胃消化不良
小麦的做法
小麦40克
百合的做法
百合200克
桂圆的做法
桂圆10克
生地黄的做法
生地黄15克
梅子的做法
梅子10克
金糕的做法
金糕10克
冰糖 100克

小麦生地百合羹的做法

1小麦,生地去浮灰,装入纱布袋内,扎紧袋口,放入锅内,加入适量冷水烧沸;

2改用小火煎煮,取汁去药袋;

3百合掰开,去掉筋,用冷水洗净,放入沸水锅内煮熟捞出;

4青梅掰成块,山楂糕切成小片;

5冰糖研碎,放入锅内加药汁、冷水,用小火溶化,撇去浮沫;

6加入百合、青梅块、山楂糕片、桂圆肉搅匀,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

小麦生地百合羹食谱营养

小麦生地百合羹食物相克

百合
相克猪肉 羊肉
宜搭核桃 桂圆 莲子 罗汉果 粳米 枸杞子 鸡蛋 绿豆 芦笋 芹菜 牡蛎 银耳 竹荪 莲藕
小麦
相克枇杷 蜂蜜 食用碱
宜搭红枣 荞麦 山药 玉米
桂圆
宜搭松子 莲子 枸杞子 鹌鹑 当归 甲鱼 大米 小米 鸡蛋 百合 灵芝 绿茶 橘子

小麦生地百合羹相关菜谱

小麦生地百合羹营养成分

以上是小麦生地百合羹的介绍
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