咸蛋薏米鸭煲

咸蛋薏米鸭煲

工艺口味咸鲜味
私家菜补虚养身清热去火补血
鸭的做法
800克
咸鸭蛋的做法
咸鸭蛋150克
薏米的做法
薏米60克
百合的做法
百合40克
莲子的做法
莲子80克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉80克
鲜香菇的做法
鲜香菇40克
叉烧肉的做法
叉烧肉40克
4克
味精 2克
香油 3克
玉米淀粉 3克

咸蛋薏米鸭煲的做法

1把全洗净,沥干水,用老抽涂匀身,放入沸油内炸,炸至焦黄时取出,沥干油,放入清水中去净油腻,取起;

2薏米浸过,煲熟待用;

3百合莲子浸开;

4瘦肉、叉烧、冬菇均切粒;

5各项用料混在一起,加味拌匀,将此配料塞入腹腔内,将开口处用针线缝口;

6烧热瓦缸,下油,爆香蒜茸,倾下两汤碗清水,放入酌量味精、老抽、、糖,放入酿好的身,加盖煲着,直至身熟透为止,拌入些粉芡,原汁原煲上席。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 7
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

咸蛋薏米鸭煲食谱营养

咸蛋薏米鸭煲食物相克

百合
相克猪肉 羊肉
宜搭核桃 绿豆 竹荪 银耳 桂圆 枸杞子 罗汉果 粳米 莲子 芦笋 鸡蛋 牡蛎 芹菜 莲藕
鲜香菇
相克螃蟹 鸽肉 西红柿 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭豆腐 毛豆 花菜 草鱼 木瓜 牛肉 薏米 猪肉 莴笋 芹菜 鲤鱼 鸡腿 牛腩 武昌鱼 油菜 鳕鱼 带鱼 荸荠 木耳菜 冬瓜 扁豆 豇豆 胡萝卜
咸鸭蛋
相克李子 甲鱼
薏米
相克海带 杏仁
宜搭山楂 杨桃 银耳 葡萄 猕猴桃 鲤鱼 山药 南瓜 香菇 红豆 羊肉 栗子 车前子 粳米 红枣
莲子
相克猪肚
宜搭白果 枸杞子 红枣 榛子 豆浆 黑米 桂圆 木瓜 腰果 银耳 花生 南瓜 红薯 山药 百合 荸荠 银杏

宜搭茶树菇 灵芝
瘦猪肉
宜搭鹿茸 莴笋 白菜 扇贝 干贝 芋头

咸蛋薏米鸭煲相关菜谱

咸蛋薏米鸭煲营养成分

以上是咸蛋薏米鸭煲的介绍
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