西湖醋鱼

西湖醋鱼

西湖醋鱼

工艺口味酸甜味
杭州菜健脾开胃高血压补虚养身营养不良
草鱼的做法
草鱼700克
白砂糖 20克
30克
酱油 20克
黄酒 20克
3克
蚕豆淀粉 20克
胡椒粉 2克

西湖醋鱼的做法

1将鱼剖杀,去鳞鳃与内脏,洗净;

2将鱼身从尾部入刀,剖劈成雌雄两爿(连脊髓骨的为雄爿,另一爿为雌爿),斩去鱼牙;

3鱼的雄爿,从离鳃盖瓣约4.5 厘米开始,每隔4.5 厘米左右斜批一刀,共批5 刀,深约5 厘米,刀口斜向头部,第3 刀批在腰鳍后0.5 厘米处切断;

4雌爿剖面的脊部厚肉处,从尾至头向腹部斜剞一长刀(深约4/5),不要损伤鱼皮;

5锅内放清水1000毫升,用旺火烧沸,先放雄爿前半段,后半段盖接在上面,再将雌爿与雄爿并放,鱼头对齐,鱼皮朝上,加盖,同烧;

6待水沸时启盖,撇去浮沫,转动炒锅,继续用旺火烧煮约3 分钟至熟;

7将锅内水留下250毫升左右(余汤撇去),放入酱油黄酒末,即将鱼捞出,鱼皮朝上,两爿鱼的背脊拼连装入盘中(盘中汤水沥去);

8把锅内的汤汁,加入白糖、和湿淀粉调匀的芡汁,用手勺推搅成浓汁,浇遍鱼身即成,上席随带胡椒粉

食用中餐、晚餐

口感色泽红亮,酸甜适宜,鱼肉结实,鲜美滑嫩,胜似蟹肉,风味独特。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

西湖醋鱼制作提示

1鱼要新鲜,不宜冰冻,以宰后1小时左右氽制者最佳;剖洗时要防止弄破苦胆;刻刀要间隔、深度均匀一致;

2氽鱼要沸水落锅,水不漫过鱼鳍,不能久滚,以免肉质老化和破碎(用筷子轻轻轧鱼的雄爿颔下部,如能扎入即熟);

3勾芡要掌握好厚薄、一次勾成,芡汁要离火搅芡,不可在旺火上沸滚,以防卤色浑浊和醋的挥发影响口味。芡中切忌用油,浇汁要均匀;

4调味正确,口感要先微酸而甜,后咸鲜入味。过甜、过酸、过咸均属不当。

西湖醋鱼食谱营养

西湖醋鱼食物相克

草鱼
相克驴肉 红枣 毛豆 西红柿 山药 甘草
宜搭豆腐 木耳 香菇 冬瓜 胡萝卜

西湖醋鱼相关菜谱

西湖醋鱼营养成分

以上是西湖醋鱼的介绍
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