雪湖玉藕

雪湖玉藕

工艺口味酸甜味
皖菜夏季养生清热解毒健脾开胃
莲藕的做法
莲藕300克
白砂糖 100克
白醋 30克

雪湖玉藕的做法

1选用盛夏七月产的鲜藕(雪湖藕),洗净泥沙、用竹筷子刮去藕皮,洗净;

2洗净的藉后切成长条,改刀成长约5 厘米的梳背条;

3将藕条放沸水中略烫,以保持脆嫩为宜;

4烫后捞出过一下凉水,撒上白糖,浇上白醋,拌匀后装盘即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜清脆爽润,酸甜适中。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

雪湖玉藕制作提示

1忌用铁刀刮皮,否则藕色变黑;

2梳背刀就是将料的一边切开,另一边相连,如同梳子一样。是为了便于入味。直接切圆薄片亦可,因藕本身有孔,成菜美观,也能入味。

雪湖玉藕食谱营养

雪湖玉藕食物相克

莲藕
相克白萝卜 菊花
宜搭猪肉 海螺 黄鳝 皮皮虾 鲢鱼 虾米 牛蒡 糯米 糙米 猪小排 芹菜 百合 白茅根

雪湖玉藕相关菜谱

雪湖玉藕营养成分

以上是雪湖玉藕的介绍
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