白汁三元

白汁三元

工艺干烧口味清苦味
湘菜便秘明目清热解毒健脾开胃
胡萝卜的做法
胡萝卜500克
白萝卜的做法
白萝卜500克
莴笋的做法
莴笋500克
炼制猪油 100克
8克
味精 2克
胡椒粉 1克
鸡油 15克
豌豆淀粉 13克

白汁三元的做法

1胡萝卜白萝卜莴笋均刮去皮和筋,削成直径3厘米大的圆球形。

2将猪油烧到六成热时,下入三元。用小火焖炸八成烂再倒入漏勺,沥干油后复倒入锅内。放入和鸡汤焖10分钟左右,加味精胡椒粉,用湿淀粉调稀勾芡,然后分别摆入长盘内,淋鸡油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感素雅清淡,味道鲜美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

白汁三元制作提示

因有过油炸过程,需准备猪油约500克。

白汁三元食谱营养

白汁三元食物相克

胡萝卜
相克水萝卜 柠檬 白萝卜 白酒 山楂 柚子 红枣 山药 西红柿 苹果 茼蒿 猕猴桃 辣椒 木瓜 茄子
宜搭黄豆 绿豆芽 香菇 西瓜 草鱼 大米 豆浆 鲈鱼 鳕鱼 香菜 菠菜 比目鱼 蜂蜜 狗肉 卷心菜 西兰花 莴笋
白萝卜
相克何首乌 枇杷 熟地 虫草 胡萝卜 猪腰 丝瓜 木耳 银耳 黄瓜 桃子 柿子 雪梨 菠萝 葡萄 人参 苹果
宜搭豆腐 圆白菜 豆腐干 鲢鱼 糙米 鹅肉 羊肉 腐竹 千张 紫菜 猪肉 鸡肉 油豆腐
莴笋
相克蜂蜜 奶酪 细辛
宜搭大蒜 蒜苗 芸豆 鸡腿菇 竹笋 瘦猪肉 香菇 猪肉 胡萝卜 黑木耳 海蜇

白汁三元相关菜谱

白汁三元营养成分

以上是白汁三元的介绍
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