红椒煎鸡

红椒煎鸡

工艺口味微辣味
健脾开胃家常菜营养不良
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉350克
红尖椒的做法
红尖椒40克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱25克
西瓜的做法
西瓜200克
生抽 10克
3克
胡椒粉 3克
5克
姜汁 12克
白砂糖 5克
玉米淀粉 20克
植物油 80克
香油 4克

红椒煎鸡的做法

1将鸡脯肉洗净,切成厚片,入盆加姜汁酒腌渍入味,加入适量湿淀粉抓匀;

2鲜红辣椒去蒂、籽,切成菱形片;

3洋葱切成斧楞块;

4西瓜取瓤,捣碎取汁待用;

5煎锅置火上,加植物油烧至五成热,将鸡片逐片摊入锅内,煎至两面金黄色,起锅;

6碗内加生抽西瓜汁、鸡清汤、姜汁、白糖、湿淀粉兑成味汁待用;

7炒锅内加植物油,烧至六成热,放入洋葱片、鲜红辣椒片、炒香,加鸡清汤、鸡片、胡椒粉烧入味,烹入味汁推匀,加尾油起锅入盘。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 8
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

红椒煎鸡食谱营养

红椒煎鸡食物相克

西瓜
相克皮皮虾 鲷鱼 羊肉 香蕉 海虾 山竹 粽子
宜搭猪肉 薄荷 鳝鱼 胡萝卜 绿豆 绿茶 芹菜
红尖椒
相克南瓜 苦瓜 胡萝卜
宜搭花菜 娃娃菜 空心菜 卷心菜 茄子 鳕鱼
鸡胸脯肉
相克李子 糯米 菊花 芝麻 红薯

红椒煎鸡相关菜谱

红椒煎鸡营养成分

以上是红椒煎鸡的介绍
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