青椒炒鸭片

青椒炒鸭片

工艺口味微辣味
家常菜营养不良
鸭肉的做法
鸭肉200克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清40克
青尖椒的做法
青尖椒150克
料酒 15克
4克
味精 1克
白砂糖 5克
葱白 5克
玉米淀粉 5克
炼制猪油 50克
香油 4克

青椒炒鸭片的做法

1鸭脯肉批成薄片,用清水漂洗干净,沥去水,加鸡蛋清、湿淀粉上浆;

2青尖椒去蒂、去籽,切菱形片,入沸水锅氽一下,捞出,沥去水;

3将锅旺火上烧热,加猪油烧至四成热,投入鸭脯肉片滑至嫩熟捞出;

4锅内留少许,下葱末、青尖椒炒透,烹料酒,加、白糖、味精、白汤,用湿淀粉勾芡,倒入鸭脯肉片,淋香油炒匀,装盘即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 7
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

青椒炒鸭片食谱营养

青椒炒鸭片食物相克

鸭肉
相克大蒜 杨梅 甲鱼 板栗
宜搭糯米 红豆 丝瓜 山药 雪里蕻 芹菜 白菜 海参 酸菜 金银花

青椒炒鸭片相关菜谱

青椒炒鸭片营养成分

以上是青椒炒鸭片的介绍
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