家常牛蹄筋

家常牛蹄筋

工艺口味微辣味
川菜美容养颜延缓衰老骨质疏松产后调理胃调养
牛蹄筋的做法
牛蹄筋250克
冬笋的做法
冬笋50克
鲜香菇的做法
鲜香菇25克
花生油 100克
酱油 20克
豆瓣酱 20克
料酒 15克
味精 10克
胡椒粉 2克
玉米淀粉 15克
大葱 15克
10克

家常牛蹄筋的做法

1将牛筋洗净,放在开水锅内煮到软烂;

2捞在凉水盆中控去水,截成65毫米长的段;

3葱、拍破;

4锅内注入油,油热时投入葱、豆瓣酱,炒出红油时放入高汤,烧开;

5用胡椒眼的漏勺将辣椒皮等捞出;

6把切好的蹄筋放入锅内,烧开;

7再加酱油料酒味精、精盐、胡椒粉用微火焖入味;

8用水淀粉勾二流汁芡倒入盘中即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽红润,咸鲜微辣。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 7

家常牛蹄筋食谱营养

家常牛蹄筋食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
鲜香菇
相克西红柿 鸽肉 螃蟹 鹌鹑蛋 鹌鹑 野鸡
宜搭带鱼 油菜 薏米 豆腐 荸荠 毛豆 武昌鱼 木耳菜 冬瓜 鲤鱼 牛肉 草鱼 花菜 木瓜 猪肉 鸡腿 鳕鱼 牛腩 扁豆 豇豆 芹菜 莴笋 胡萝卜
牛蹄筋
宜搭黄豆

家常牛蹄筋相关菜谱

家常牛蹄筋营养成分

以上是家常牛蹄筋的介绍
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