焖煎豆腐

焖煎豆腐

工艺口味香辣味
家常菜单身食谱营养不良
北豆腐的做法
北豆腐350克
酱油 30克
味精 2克
2克
香油 75克
豆瓣辣酱 25克
白皮大蒜 100克
大葱 5克
5克

焖煎豆腐的做法

1豆腐切成方形小片;大蒜切成片;

2锅用旺火烧热,放香油,将豆腐片煎成两面黄,然后加末、辣豆瓣酱、酱油味精、高汤和大蒜片,改用小火焖煮,至豆腐片透出香味,撒上葱花即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 4
难易 7
时间 8
营养 6
减肥 0
养颜 5

焖煎豆腐食谱营养

焖煎豆腐食物相克

北豆腐
相克 苦瓜 竹笋 菠菜 茭白 蜂蜜 比目鱼 木耳菜
宜搭武昌鱼 草菇 绿茶 香菇 猪血 平菇 虾皮 青萝卜 草莓 泥鳅 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 紫菜 黑木耳 大白菜 鳙鱼 鲇鱼 上海青 川贝 海带 鲤鱼 草鱼 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鳕鱼 金枪鱼 虾米 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 白萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 鲅鱼 西红柿 芦笋 韭菜

焖煎豆腐相关菜谱

焖煎豆腐营养成分

以上是焖煎豆腐的介绍
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