红油杂拌

红油杂拌

工艺口味香辣味
成都菜补虚养身健脾开胃气血双补
青椒的做法
青椒150克
红尖椒的做法
红尖椒150克
虾仁的做法
虾仁100克
水浸海参的做法
水浸海参100克
鸡肉的做法
鸡肉100克
冬笋的做法
冬笋150克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
鱼肚的做法
鱼肚50克
蛋糕的做法
蛋糕100克
辣椒油 25克
15克
大葱 8克
花椒 8克
白砂糖 15克

红油杂拌的做法

1鸡肉放锅内煮熟;

2海参、虾仁、熟鸡肉分别片成片,放入开水中氽透,捞出,晾凉;

3蛋糕切片放入其中;

4大蒜剁碎成末备用;

5冬笋去皮切成片;

6香菇洗净一破两开;

7将青、红柿子椒切成三角形的块,然后一起放入开水中氽透,捞出,晾凉;

8蛋糕片、海参片、虾片、鱼肚片、熟鸡肉片、冬笋片、香菇、青、红柿子椒片一起放在盆里,加入精、味精、葱、红油、辣椒油、白糖、蒜末拌匀即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 9
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

红油杂拌食谱营养

红油杂拌食物相克

鸡肉
相克芥末 大蒜 鲫鱼 李子 鲤鱼 菊花 红薯 芥菜 芹菜 鲍鱼 兔肉 狗肾 糯米 芝麻 南瓜
宜搭丝瓜 赤小豆 柠檬 菠萝 柚子 芒果 松子 板栗 人参 黄精 绿豆芽 茶树菇 金针菇 油菜 茼蒿 冬瓜 豇豆 扁豆 西兰花 白萝卜 竹笋 魔芋
鲜香菇
相克河蟹 野鸡 鹌鹑 西红柿 鸽肉 鹌鹑蛋
宜搭毛豆 豆腐 武昌鱼 木耳菜 薏米 莴笋 胡萝卜 荸荠 木瓜 豇豆 冬瓜 芹菜 油菜 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 扁豆 牛肉 猪肉 草鱼 花菜
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 大白菜 龙须菜 上海青 娃娃菜 油菜 紫菜 荷兰豆 豌豆
青椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 糙米 鲳鱼 猪肝 鸡翅 鸡蛋 兔肉 紫甘蓝 包菜 黑木耳 鳝鱼
红尖椒
相克胡萝卜 南瓜 苦瓜
宜搭茄子 娃娃菜 花菜 鳕鱼 卷心菜 空心菜
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

红油杂拌相关菜谱

红油杂拌营养成分

以上是红油杂拌的介绍
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